5 Compromissos para uma perda de peso de sucesso – Junta-te a um grupo de perda de peso Oriflame! (com testemunhos)

 

A obtenção do peso ideal e a manutenção do mesmo é, cada vez mais, uma preocupação constante da nossa sociedade, por motivos de saúde ou estéticos, é sempre importante ter em mente que a saúde é sempre o mais importante, perder os quilos a mais pode dar-te anos de vida, visto que está provado que uma restrição calórica leva a uma maior longevidade

Estamos a criar um grupo de perda de peso em Setúbal, para quem se quiser juntar a nós, é gratuito e apenas é necessário ter subscrição de um produto (o qual faz parte do plano de emagrecimento, ex: batido)

Junta-te a nós e traz um amigo/a e juntos vamos perder peso!

A Oriflame apresenta três batidos para auxiliar na perda de peso, controlo dos desejos de açúcar, apetite e pensamentos sobre comida, através dos seus níveis equilibrados de açúcar, de baixo índice glicémico, ajudando a estabiliazar os níveis de açúcar e insulina no sangue.

Estes batidos foram criados por um médico, Dr. Stig Steen, para manter as pessoas vivas que esperam por transplantes, são 100% naturais e foram adaptados à perda de peso, apresentam o máximo de nutrição com o mínimo de calorias. Eis o vídeo com a explicação:

ATENÇÃO: os batidos não são para ser utilizados como substitutos de refeição principal, mas sim 30 minutos antes das mesmas.

 

Existem três sabores: chocolate, morango e baunilha.

 

Os principais benefícios do Batido Natural Balance são:

 

1º COMPROMISSO PARA PERDER PESO: BATIDO NATURAL BALANCE

Como o Batido Natural Balance me pode ajudar a perder peso:

• Tomar 1 batido 30 minutos antes do almoço;
• Tomar 1 batido 30 minutos antes do jantar.

Posso comprovar por experiência que reduz o apetite e ajuda-nos a controlar o desejo por comida menos saudável, o qual é comum quando estamos com muita fome.

 

2º COMPROMISSO PARA PERDER PESO: NUTRIÇÃO

A nutrição é muito importante para a perda de peso. Já temos a ajuda do batido para controlar os desejos, agora resta-nos escolher bem o que colocamos no prato. Eis o modelo criado pela Oriflame para uma perda de peso saudável:

 

 

3º COMPROMISSO PARA PERDER PESO: EXERCÍCIO FÍSICO

Já nos comprometemos aos dois primeiros passos do programa e só falta mais um: o exercício físico.

Ao contrário do que se possa pensar, o exercício físico dá-nos mais energia e boa disposição, para enfrentar melhor o dia-a-dia.

Se não tens dinheiro para pagar um ginásio, não faz mal, apenas necessitas de uns ténis e fazer uma caminhada!

 

10 RAZÕES PARA FAZER EXERCÍCIO FÍSICO:

 

 

4º COMPROMISSO PARA PERDER PESO: A LISTA DIÁRIA

 

 

5º COMPROMISSO PARA PERDER PESO: COMUNIDADE WELLNESS

Apesar de cada pessoa ser diferente, as pessoas com apoio de uma comunidade na perda de peso têm tendência para ter mais sucesso. Como tal, estamos a criar um grupo de perda de peso em Setúbal, para quem estiver interessado em partilhar esta caminhada.

Caso sejas de longe, fala comigo para te indicar o grupo de perda de peso mais perto de ti, pois existem grupos de perda de peso por todo o país.

Apenas necessitamos de 8 pessoas para criarmos um grupo de peso, contem comigo! Já somos duas pessoas, só precisamos de mais 6 pessoas! Junta-te a este novo grupo de peso e ganha outro ritmo na tua vida!

Caso desejes realizar este programa sozinho/a, contacta-me para dar toda a informação e apoio necessários.

 

FERRAMENTAS IMPORTANTES:

Livro de Receitas de Batidos Wellness:

 

Guia de produtos Wellness:

 

 

• POR QUE É IMPORTANTE UMA DIETA DE BAIXO ÍNDICE GLICÉMICO, MESMO EM PESSOAS SAUDÁVEIS (46 segundos):

 

 

• DE ONDE VÊM OS INGREDIENTES DOS BATIDOS NATURAL BALANCE E OS SEUS BENEFÍCIOS (2min41seg):

 

 

TESTEMUNHOS

 

"Tenho tanto orgulho em mim própria!"

“Depois de ter tido a minha filha, ganhei peso e tentei perdê-lo muitas vezes. Com a Wellness by Oriflame consegui muito bons resultados! Foi um processo longo, mas valeu a pena, pois além de ter conseguido um peso estável, tenho muito mais energia!”
/Alla, Rússia

Como perdi 24kg:

• Tomei um Batido antes de cada refeição e em substituição dos lanches
• Ia e vinha a pé do trabalho todos os dias, em vez de ir de transportes públicos
• Optei por carne magra cozida com vegetais em vez de carne assada com batatas

Produto Favorito:

• Batido Natural Balance Baunilha

 

 

"Adora a minha nova forma!"

“Tomo um Batido com o meu pequeno-almoço, em substituição do café. Tomo-o em vez dos lanches. Tomo-o antes do jantar. E agora, graças às porções individuais, posso tomá-lo em qualquer altura! Perdi 47 kg num ano! Este é um vício que não me importo de ter!”
/Sanna, Finlândia

Como perdi 47 kg:

• Decida alcançar o seu objectivo, custe o que custar
• Coma bem e opte por alimentos magros
• Exercício! Exercício! Exercício!

Produto Favorito:

• Batido Natural Balance Morango

 

"Tenho muito mais energia no meu trabalho"

"Aproveitei a oportunidade de mudar a minha vida e comecei a tomar os produtos Wellness. Hoje em dia, não só perdi 25 kg, como também tenho muito mais energia para fazer o meu trabalho!
/Nikolay, Bielorrússia

Como perdi 25 kg:

• Decida fazê-lo!
• Tenha a ajuda da gama de produtos e materiais Wellness
• Aprenda a comer de forma saudável - o quê e quando

Produto Favorito:

• Batido Natural Balance Baunilha.

 

E, por último, um testemunho de Portugal, quem sabe se o próximo não será o teu!

 

 

Fonte dos testemunhos, fotos e vídeos de toda a publicação: www.oriflame.pt

 

CATÁLOGO WELLNESS:

 

Ana Vilhena

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